我是盐狗蛙 发表于 2023-9-7 09:25:27

人到中年更应该运动

运动这块目前中国真是从娃娃抓起来，我小时候越是到期末考试尤其是中考、高考的的时候，体育老师身体就开始变差了，不是感冒就是闹肚子，总之一定要生病就对了;P

现在孩子们是从小抓起，体育课每周能保证3-4节了，并且体育老师扬眉吐气了;P身体倍儿棒，堂堂不缺课，哪怕下雨，室内也可以上体育课~哈哈哈哈
但是身体素质其实应该要重视起来的，毕竟有一个健康的身体才是最根本的社会建设啊~
目前我不到40，平时属于完全不运动的，现在能感觉到身体发生微妙变化，突然感觉自己是30+的年龄、40+的身体、50+的心态:(

连绵雪山 发表于 2023-12-19 17:15:19

生命不息，运动不止

轻薄的假相 发表于 2023-12-28 11:46:37

每天运动一小时，健康身体五十年，我幸福生活一辈子。:lol

我是盐狗蛙 发表于 2024-2-1 17:45:41

轻薄的假相 发表于 2023-12-28 11:46
每天运动一小时，健康身体五十年，我幸福生活一辈子。

哈哈哈继续坚持呀;P
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